Dein zukünftiges Ich wird dir danken, dass du heute losgehst
LIVE YOGA & PILATES MIT SANDRA: jeden Freitag 8.00-8.45 Uhr
(Deutsche Zeit) ​
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Starte deinen Tag mit Yoga & Pilates – online ​
Beginne deinen Morgen mit einer wohltuenden Mischung aus
Yoga und Pilates – im wöchentlichen Wechsel
Mit sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und gezielten Kräftigungsübungen startest du energievoll, fokussiert und entspannt in den Tag.
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Warum Morgen-Yoga & Pilates?
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Aktiviert Muskeln und Kreislauf
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Fördert Beweglichkeit und Körperhaltung
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Reduziert Stress und steigert dein Wohlbefinden
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Gibt dir Kraft und Energie für den ganzen Tag
Deine Teilnahme-Optionen:
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Probestunde – ideal zum Kennenlernen
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Regelmäßige Teilnahme – für nachhaltige Fortschritte
So läuft es ab:
Die Stunden finden online via Zoom statt.
Nach deiner Buchung sende mir bitte eine kurze E-Mail, damit ich dir den Zoom-Link zuschicken kann.
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Nach deiner Anmeldung wirst du in unsere WhatsApp-Gruppe aufgenommen (wenn du das möchtest), damit du immer über Updates oder kleine Änderungen informiert bist – so verpasst du keine Stunde.
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Preise:
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Probestunde: 10 €
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5er-Karte: 45 €
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10er-Karte: 90€
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Zahle bequem per PayPal an: sandra_gundal@gmx.de
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Sichere dir deinen Platz – Ich freu mich auf dich!
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Deine Sandra
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LIVE vor Ort in Dubai mit mir trainieren
Komm dienstags oder donnerstags vorbei und erlebe Yoga & Pilates direkt mit mir live vor Ort – persönlich angeleitet, in entspannter Atmosphäre:
Dienstag, 11:30–12:45 Uhr:
Vinyasa Yoga Flow
im Crimson Chambers Yoga Studio, Sustainable City
(Intermediate Level)
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Donnerstag, 8:30–9:30 Uhr:
Mat Pilates
im Nasab Koa / Canvas, Living Legends
(All Level)
Preise:
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Einzelstunde: 25 €
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5er-Karte: 100 €
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10er-Karte: 190 €
Sichere dir deinen Platz und starte voller Energie und Freude in den Tag!
Kontakt
Melde dich gerne direkt bei mir, wenn du an Privatstunden oder Workshops interessiert bist, oder du sonst Fragen zu meinen Programmen hast.